na jakie

1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 i z tego 2 z hgh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: hgh ,testo,boldek,tren,wino 11. [...]

[...] dojazdami a kupuje auto więc zaoszczędzę mase czasu na dojazdy i przesiadki ale nie o tym. Mam 17 lat ważę 60 kg, wzrost 172 urosnę max do 176cm i chciałbym się Was zapytać jakie są możliwie najniższe koszta takiej diety na masę? Jakie brać suplementy? Kiedyś trochę trenowałem ale z właśnie braku pieniędzy odstawiłem siłke. Z góry dziękuje za [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Evotest-opis28057.html Przeanalizowałem składy i część składników się dubluje, część nie. Moje pytanie brzmi, czy ktoś kiedykolwiek stosował jakieś połączenie tych produktów? Czy warto zrobić jakiś mix? Jakie połączenie jest optymalne dla maksymalnego podniesienia libido, naturalnego testa etc. Aromavex jest już u [...]

[...] a ja oczywiście poszedłem w drugą stronę i wolałem nie ćwiczyć na W-F i nie uprawiać żadnego sportu odczuwam tego skutki ważąc teraz 56/7 kg przy wzroście 177 cm brak jakiejkolwiek masy mięśniowej (bo to co tam niby jest nie nazwał bym masą.. ) potrzebuję kogoś kto da mi że tak powiem dobry opierd... i pomoże mi wkroczyć w świat sportu [...]

[...] żołnierskie - Triceps - Ściąganie drążka na wyciągu - Biceps - Unoszenie ramion ze sztangą stojąc Dobrze mi się tym zestawem ćwiczy i chciałbym go zostawić tylko na jakie ćwiczenie mógłbym zamienić ściąganie drążka, żeby przejść tu na wolne ciężary ? No i mój 2 zestaw ćwiczeń, którymi czasami sobie zastępuje te, które robiłem w 1 [...]

[...] po 20 ćwiczyć i co zjeść po ćwiczeniach by spokojnie iść spać? 2 pytanie - czy ktoś ma tu pojęcie o takiej pamiątce po ciąży jak rozstęp mięśnia prostego brzucha.Nie jest to jakieś bardzo problematyczne no ale, żebym miała płaski brzuch to cały czas muszę go napinać. W przeciwnym razie wyglądam jakbym znów była w b.niskiej ciąży? Dane podstawowe: [...]

[...] zbilansowanej diety. Warto zastanowić czy przekonanie to jest prawdziwe, a jeśli nie – to do jakich skutków może prowadzić w praktyce. Czym są odżywki i suplementy diety i jakie zadanie spełniają? W związku z tym, że istnieje wiele różnych wyobrażeń na temat tego czym są suplementy i odżywki, warto poświęcić trochę uwagi zdefiniowaniu ich [...]

[...] czy jest to jedynie dodatek? sporty walk muszą być na dobrym poziomie a najważniejsze to wola walki, zestawia się "Dawida z Goliatem" i obserwuje się jaka jest reakcja jakie podejście do przeciwnika, Jak to nasz Pudzilla mówi ...tanio skóry nie sprzedam... jak dobrze to wdrożysz w życie oczywiście bez heroicznego skoku :) to mimo przegranej [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 73-4 -talia: 90-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 - 4,5 -tłuszcz: 1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+meta+deca 6 lat temu 8. TRENING: 4-dniowy split + aeroby ( planowany na redukcję), obecnie ogólnorozwojówka [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+meta+deca 6 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 LAT 11. POZIOM BF%: [...]

[...] półtora roku nie przyswoił żadnej wiedzy, to nie oznacza to, że Ciebie czeka ten sam los. Czy warto zrobić studia bezpieczeństwa wewnętrzneg nawet dla samego papierka? jakie to ma znaczenie chcąc dostać sie do wojska lub policji? W policji są za ten kierunek, bodajże, 2 punkty. Sam sobie odpowiedz na pytanie, czy warto czekać 3 lata dla [...]

[...] zostałem leczony sterydami wziewnymi i okropnymi lekami które wpływają na moją całą gospodarkę hormonalną, nawet gdy zalewałem się do ponad 30% tkanki tłuszczowej nie miałem jakiegoś gigantycznego boilera była to sylwetka umięśniona lecz pod sporą warstwą tłuszczu jak potem okazało się mezomorf z nadwagą, ale do rzeczy Postanowiłem jako [...]

[...] (zapewne wiezadło naciagniete mialem juz z tym troche doczynienia przed zawodami dlatego jestem na to uczulony:<) dlatego chcial bym wrzucic cos na stawy tylko nie wiem co i w jakiej dawce zeby bylo skutecznie. Prozdrowotnie leci acard 75mg ed wyciag z jemioly/czosnku tran wit i mineraly 2x ed (olimp) wit c 1 g ed essentiale forte żurawinka

[...] 1,5roku niczego sie nie nauczyl), a dla samego papierka nie wiem czy warto. dlatego pytam :p Czy warto zrobić studia bezpieczeństwa wewnętrzneg nawet dla samego papierka? jakie to ma znaczenie chcąc dostać sie do wojska lub policji? z tego co tutaj pisze [...]

[...] go na podstawie ćwiczeń które lubie i od razu powiem że np. nie ma w nim ud ponieważ pracuje na dachach i mam je rozwinięte nadmiernie w porównaniu do reszty. Prosze o jakieś kąkretne ćwiczenie na łydki których po prostu nie widać. Trenuje od niedawnai mój plan wygląda następująco Trening rozpoczyna rozgrzewka rowerek i wiosłowanie ok 10 [...]

Jakie gotowy sos polecacie do ryzu z kurczakiem ,rybą , jak sos wpływa na kalorystyczność posiłków ? warto go dodawać ?

[...] uwagi bo myślałem że wyciskanie na klatkę i żołnierskie załatwią sprawę :P jeśli chodzi o tył to robię unoszenie sztangielek w opadzie ale jakoś widocznie nie wchodzi, jakie ćwiczenia byś polecał właśnie na tył barku ? i jeszcze jedno chciałem właśnie nie długo dorzucić lekki spalacz i cardio 3x30min aby minimalnie zrzucić bądź ograniczyć [...]

Czesc.Chciałbym was zapytac jakie cwiczenia mozna robic na tym urzadzeniu.

6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: miedzy 200 - 400 -tłuszcz: na cyklach masowych nie patrze gdyż nie zalewa mnie prawie wq. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 30mg e0d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: Nie mierzyłem ale miedzy 8 a 12 . 12. [...]

Wow! Super Ci masa poszla. Kibicuje Ci od dawna. Na nowym forum jakie plany? Redukcja? Pozdrawiam serdecznie!